痛经能不能跑步

Question

痛经能不能跑步

Answer 1

痛经不可以跑步，如果有过于剧烈的运动会导致痛经症状加重，而且还可能会使月经量增多。在经期要多休息，出现疼痛时可以先用热水袋进行腹部热敷，还可多喝红糖水，能够起到暖腹的作用，可以缓解痛经。如果疼痛比较剧烈，还可以少量的给予解痉类的药物来止痛。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。