维生素c儿童可以吃吗

Question

维生素c儿童可以吃吗

Answer 1

维生素c是水溶性维生素，大量存在于食物中，如果孩子不会挑食偏食，饮食均衡的话，完全可以摄入足量的维生素c，不用补充。虽然是维生素类药物，但是虽然可以服用也不要随意服用，孩子正常健康的话，关键在于均衡膳食，合理饮食，如果确实缺乏维生素也要做维生素血液药物浓度检测，是缺什么维生素，再补充什么维生素，不一定是缺乏维生素C。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。