按摩后肌肉酸痛正常吗

Question

按摩后肌肉酸痛正不正常

Answer 1

按摩第二天肌肉酸痛主要是因为平时的肌肉僵硬，不常锻炼，导致了肌肉张力失调，局部循环不良。大多人在按摩肌肉之后，局部组织在受到刺激后产生乳酸，而太多乳酸刺激了肌肉中的化学感受器，渗透压力的增加，让肌肉组织产生水分，从而产生了酸痛的感觉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。