颈椎不好按摩大脚趾可以缓解吗

Question

颈椎不好按摩大脚趾能不能缓解

Answer 1

按摩脚趾对颈椎好，你可以横握两脚的大拇趾，向左右各转60下，再用力按摩涌泉穴位，左右脚各按摩100下，最后握着左足跟部和脚趾，向左向右旋转各30下，对右脚也用同样的办法旋转各30下。早、晚各做一次。为了巩固疗效，应该继续坚持每天做。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。