白醋跟蜂蜜能减肥吗

Question

白醋跟蜂蜜可以减肥吗

Answer 1

白醋和蜂蜜确实有减肥的效果，可以按照1:4的比例调和，坚持每天早中晚喝三次，是可以起到减肥效果，但是不建议长期服用，容易对胃部造成刺激，最好的减肥方式还是通过合理的饮食和运动，平时生活中少吃一些油腻油炸类食物，多进行一些体育锻炼，比如长跑跳绳等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。