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白醋和蜂蜜怎么吃才减肥

病情描述:

白醋和蜂蜜怎么吃才怎样减肥

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

白醋和蜂蜜是可以起到一定的减肥效果的。白醋和蜂蜜在食用的时候，要以1:4的比例混合在一起，然后每天最少喝一杯，每周最少喝三次，这样不仅达到减肥补身的效果，又可以起到预防便秘，燃烧腹部脂肪，同时还可以治疗关节炎的功效。只还含有维生素，氨基酸等，可以促进人体新陈代谢。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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