宝宝便秘饮食怎么调理

Question

宝宝便秘饮食应该如何调养

Answer 1

宝宝便秘，在饮食上要注意多吃粗纤维含量多的食物，如粗粮新鲜的蔬菜和各种水果，比较常见的，如青菜，白菜，花菜，油麦菜，莴苣，苹果，香蕉，橘子，橙子，要多喝温开水，也可以喝点蜂蜜水，有利于保持大便通畅，不要让孩子吃过于精细和燥热的食物，不要受凉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。