吃芭乐会便秘吗

Question

吃芭乐会不会便秘

Answer 1

番石榴和番石榴籽都富含膳食纤维，每100克番石榴含有1.4克粗纤维和3克膳食纤维，是富士苹果的两倍。总的来说，膳食纤维具有促进胃肠蠕动、帮助排便、增加肠道有益菌群、增加饱腹感等作用。便秘患者常饮益舒汤麻生态茶含番石榴，润肠通便效果很好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。