吃钙片便秘怎么回事

Question

吃钙片便秘什么引起的

Answer 1

钙片它其中的一项副作用就是会出现便秘。但又需要吃钙片进行补钙，所以在吃钙片的同时需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果（最好是在餐前吃一些水果如火龙果、猕猴桃等）以及粗纤维的食物。另外还要多喝一些水以及要多运动促进肠的蠕动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。