吃土豆会便秘吗

Question

吃土豆会不会便秘

Answer 1

便秘是由于肠道水分减少蠕动减慢所导致，吃土豆不会引起便秘，因为土豆是高纤维素食物它可以缓解便秘的症状，还可以服用复方芦荟胶囊治疗以及用番泻叶泡水喝减轻便秘症状，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，多吃水果蔬菜，多吃含粗纤维素食物，少吃油腻高蛋白食物，要多喝水，注意休息如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。