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吃什么东西对心脏有好处

病情描述:

吃哪些食物对心脏有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

很多东西对心脏有好处，可以吃点水果和蔬菜。少吃油腻的食物，避免暴饮暴食，同时需要注意心脏有问题，保证充足的睡眠和休息是很重要的。最好保证每天十点前进入睡眠了，保证好的心情，尽量避免生气，如果疼痛严重，需要进行心电图检查。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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