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感冒吃什么食物好

病情描述:

感冒吃哪些东西比较好

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒以后在饮食上需要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，补充维生素，增加身体的代谢，增强抵抗力等。避免吃一些辛辣刺激的食物，避免吃一些油腻大难消化的食物，感冒以后，胃肠功能会下降，以免出现恶心，呕吐，腹泻的情况。另外需要注意休息，避免过度劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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