肠燥热便秘吃什么

Question

肠燥热便秘如何饮食

Answer 1

肠燥热，可以吃一些通便润肠的食物，比如说香蕉就是一种很好的通便食物，再一个你还可以选择每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，也能起到润肠促消化的作用，其他的食物比如说一些萝卜，韭菜芹菜，菠菜等含粗纤维比较丰富的食物，也可以促进胃肠蠕动，减缓便秘的症状。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。