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高血压的食疗注意哪些
病情描述:
高血压的食疗的注意事项
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  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院
    高血压的患者可以多吃醋泡花生,也可以多吃山药,黑木耳,海带,洋葱等食物有利于软化血管,还能调整血压的作用,高血压的患者要保持情绪稳定,保持良好的生活习惯,不要长时间的熬夜劳累,可以经常的活动活动身体,多参加有意义的户外活动,保持心情愉悦。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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