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高血压吃什么好呢

病情描述:

高血压要吃哪些东西比较好

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

高血压的患者主要就是饮食上要清淡饮食的，也就是注意多吃蔬菜和水果，同时也要注意不要吃一些太咸的食物的，同时也要注意，不能一次性吃得太饱，保证良好的休息和睡眠，这样才有利于血压的恢复的，如果长期的偏高，还是需要应用降压药物共同进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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