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高血压能吃鸡腿吗

病情描述:

高血压可以吃鸡腿吗

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

高血压患者要低盐低脂饮食，对于蛋白质是要求每日服用一定量的。鸡腿儿一般是以肌肉为主要成分，属于能量含量比较低的优质蛋白，对于高血压病患者，每天吃1到二两的鸡腿肉是可以的。但是在吃鸡腿肉的同时，一定要注意把鸡皮去掉，因为gp当中含有比较多的油脂和盐分，对于血压控制是不利的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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