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高血压吃海带好吗

病情描述:

高血压吃海带怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

高血压患者饮食方面需要特别注重，必须清淡饮食，低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果，多吃菌类，鱼类，高纤维，高营养的食物，海带海产品，含有盐分太多，建议最好不要吃太多，适度即可，平时应该多多运动，控制体重，降低血脂，良好休息。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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