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初期血压高怎么治疗好

病情描述:

初期血压高最好怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

高血压患者在血压指数不是明显升高的情况下，可以通过保守的方式来治疗，例如要在个人的饮食习惯上调整一下。每日要多吃粗纤维的食物，避免吃盐含量丰富的饮食，而且要多摄入蔬菜和水果。还不能喝酒，同时也不能吸烟，还要增强身体的抵抗能力，保持心态平衡。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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