怀孕多久吃叶酸最好

Question

怀孕多长时间吃叶酸最好

Answer 1

怀孕后前三个月是补充叶酸最好的时间，四个月就不建议再补充了，叶酸能有效的防止胎儿神经发育畸形，建议孕期一定要多注意补充营养，注意休息不要熬夜，不能吃辛辣刺激的食物，多吃些水果蔬菜补充维生素，还要注意个人卫生，勤换内裤，按时产检，保持心情舒畅。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。