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减肥可以吃淮山吗

病情描述:

减肥能不能吃淮山

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

山药是可以用来减肥的，山药减肥法，是以山药为主食，配合少量的肉蛋奶，不要再吃淀粉或者碳水化合物类，这样才能达到减肥的目的，山药含有丰富的营养元素，既可以补充人体不足，起到营养作用，还有饱腹感，所以可以用来减肥。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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黄褐斑严重吗

黄褐斑不是特别严重。黄褐斑只是在面部皮肤上出现斑块，影响美观，不会影响身体健康；但有些患者会因黄褐斑治疗困难，导致心理负担加重，影响心理健康。

去黄褐斑的最佳方法

黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤屏障受损、慢性炎症等因素有关，通常表现为面部对称性褐色斑片。

面部黄褐斑怎么治

面部黄褐斑的祛除方法有很多，医学上可以用激光、冷冻等方法解决，或者是用特制药膏来祛斑。还有一些祛斑的小偏方也很实用，比如黄瓜大米粥、柠檬蜂蜜水、橄榄蜂蜜面糊等，都有祛黄褐斑的功效。

身上长了黄褐斑是怎么回事

我们都知道脸上会长黄褐斑，却不知道人的身上也是会长黄褐斑的。身上长了黄褐斑，往往提示你身体出现了一些问题，身上长黄褐斑是因为身体毒素多、身体有一些，慢性疾病，长期的日晒、内分泌失调等。

脸颊两侧长斑怎么办？用这个方法治疗就对了！

女性脸颊两侧长斑，对个人形象会有很大影响。长斑的女性平时可以使用一些小妙招祛除斑点，比如用食醋洗脸，每天喝一杯柠檬水、敷七子白面膜、食用大米黄瓜粥和黑木耳、西红柿等等。

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