高血压适合游泳吗

Question

高血压适不适合游泳

Answer 1

对于高血压的运动管理，主要是患者平时需要适量的运动，比方说游泳，慢走，羽毛球，骑自行车，太极拳等等，所以说游泳是适合高血压人的一项运动，平时还要注意保持体重，体型肥胖的话要减肥，还要注意饮食，低盐低脂饮食，还要坚持口服降压药，多种方式联合应用，把血压控制在正常范围内。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。