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断奶后怎么减肥

病情描述:

断奶后怎样减肥

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子断奶以后建议你这样减肥的医建议你每天坚持运动，每天至少运动一个小时以上，可以有效地燃烧，你身体的卡路里。其次建议你每天。进行节食减肥可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有意识的减少主食的摄入，另外一个方面，建议你多吃一些新鲜的蔬菜和水果不要吃高热量高油腻的食物有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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10岁的儿童头疼是怎么回事

10岁的儿童头疼，原因包括神经性头痛、感冒、鼻窦炎及脑膜炎等。 1.神经性头痛：若平时学习压力较大，可能会睡眠不足或用脑过度，而引发头痛现象，这种头痛属于神经性疼痛。 2.感冒：10岁儿童身体抵抗力较弱，容易着凉感冒，感冒后会出现打喷嚏、鼻塞及咳嗽等症状，有时也会伴随头痛现象。 3.鼻窦炎：发生在鼻窦粘膜的一种非特异性炎症，会引起鼻塞、流脓鼻涕、鼻粘膜充血，伴咽喉疼痛、头疼等症状。 4.脑膜炎：由于病毒侵袭脑实质引起中枢神经系统发生炎症，会引发发烧、嗜睡、呕吐，头痛、一侧肢体无力等症状。

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大人39度能自行退烧吗

大人39度多数不能自行退烧，超出了机体自我调节的范围，需要采取物理降温或者药物退烧，严重的还要补液治疗。 1、物理降温：采取冰敷的方式将冰袋放在头部或者腋窝等部位，还可以使用酒精擦拭、温水擦拭身体帮助退烧。 2、药物退烧：如乙酰氨基酚、布洛芬退烧药等，服药后两小时左右可以达到退烧效果。 3、补液治疗：感染所引起的发烧，若长时间不退热，需要补液治疗防止脱水。 4、对因治疗：及时下线医院就诊，查明发热原因后给与对因治疗，才能真正控制体温。

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发烧发冷怎么办最快最有效

体温未超过38.5度时，可通过洗热水澡、温水擦浴等方法物理降温，体温超过38.5度时需服用退烧药，需针对病因合理用药，可使体温快速下降。 1.洗热水澡：体温未超过38.5度，患者精神状态较好，可洗热水澡，解肌发汗、辛温散寒，促使体温快速下降。 2.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，加快体表散热，可使体温快速下降。 3.退烧药：体温超过38.5度时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚，或应用吲哚美辛栓肛门给药，解热镇痛，使体温快速恢复正常。因细菌感染导致时，可用青霉素、头孢等抗生素抗菌消炎，消除诱因后体温可恢复正常。

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去痛片吃多了会怎样

去痛片吃多了会掩盖病情、形成依赖性、影响肝肾功能、诱发胃肠道病变、导致再生障碍性贫血等。 1、掩盖病情：常吃去痛片来止痛，会掩盖自身疾病引起疼痛症状，导致对病情作出错误判断，失去最佳治疗时机。 2、形成依赖性：随着病情发展，去痛片使用剂量会逐渐增加，最终引起耐药，形成依赖。 3、影响肝肾功能：去痛片吃多了会影响肝脏代谢功能，并对肾脏组织造成损伤，可能诱发急性肾功能衰竭、肾癌及膀胱癌等严重疾病。 4、诱发胃肠道病变：如长期大量服用去痛片，会导致胃黏膜糜烂、出血及溃疡性病变。 5、导致再生障碍性贫血：去痛片对细胞有破坏作用，如吃得过多，可导致中性粒细胞减少，诱发再生障碍性贫血。

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布洛芬缓释胶囊可以退烧。布洛芬缓释胶囊为非甾体类抗炎镇痛药，具有解热镇痛等功效。布洛芬缓释胶囊有退烧作用。其主要成分为布洛芬，属于非甾体类抗炎镇痛药，可用于改善发热头痛、全身肌肉酸痛等症。如身体受到细菌、病毒或支原体等病原菌感染，导致发热现象，可考虑口服布洛芬缓释胶囊。部分人服用后会出现胃肠道反应，如胃痛、恶心、呕吐等。因此在用药后应注意观察不良反应并严格遵医嘱服药。

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