减肥能吃苏打饼吗

Question

减肥可以吃苏打饼吗

Answer 1

减肥的患者也是可以适当的吃一些苏打饼干的，但是尽量不要吃得太多，因为饼干里面的糖分含量相对来说是比较高的，如果是吃太多的话，对于减肥的效果会有一定的影响，减肥的患者平时的饮食应该以清淡的食物为主，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也可以适当的做一些运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。