熬夜对高血压有影响吗

Question

熬夜对高血压有什么影响

Answer 1

经常熬夜对于高血压是有一定影响的，容易引起血压值升高。长期睡眠不足是诱发高血压的因素。所以对于高血压患者不要熬夜，另外保持心情舒畅，适当运动锻炼增强体质，注意饮食清淡，注意低脂低盐饮食，避免过度劳累将血压值控制在正常范围内，预防并发症的发生。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。