喝麻油可以治便秘吗

Question

喝麻油能不能治便秘

Answer 1

麻油也就是香油，有润滑肠道的作用，便秘的话，可以喝麻油缓解，早起空腹喝效果更好，便秘与不良生活饮食习惯有关，建议平日少吃辛辣刺激易上火食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，如：芹菜、菠菜、燕麦、红薯、香蕉，可以喝点蜂蜜水，多活动，，养成每天定时排便的习惯。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。