跑完步第二天膝盖疼是怎么回事

Question

跑完步第二天膝盖疼是什么原因引起的

Answer 1

可能是平时缺乏体育锻炼，一时的激烈运动，引起膝关节疼痛。这种情况可能是由于乳酸分泌过多，局部充血血肿，或者是膝关节撞击综合症导致。多数可以自行缓解，也可以在局部进行热敷按摩，涂抹扶他林软膏，改善血液循环，消炎镇痛，这几天不要激烈的运动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。