高血脂可以吃鸡肉和鸭子吗

Question

高血脂能不能吃鸡肉和鸭子

Answer 1

可以吃，但是，像鸡油或者鸭油等等脂肪不要吃，其他的一些高脂和高胆固醇的食物也不要吃，饮食上主要就是清淡饮食为主了。另外，还需要积极的运动锻炼，长期的有氧运动锻炼也能起到一定的降低血脂的作用的，还有就是假如你的血脂增高比较明显的话，则可以采用些降脂的药物进行治疗了。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。