吃蓝莓可以减肥吗

Question

吃蓝莓能不能减肥

Answer 1

蓝莓是可以减肥的。因为蓝莓是一种很强的抗氧化的水果，很多人都比较喜欢吃蓝莓，而且蓝莓还是可以对于有饱腹感，蓝莓是种很好的减肥水果，而且含有的纤维素也是比较多的。虽然蓝莓可以起到减肥的作用，但是一定不要多吃。希望我的回答可以帮助到你。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。