吃碳酸钙d3会便秘吗

Question

吃碳酸钙d3会不会便秘

Answer 1

如果出现了便秘这种情况，有可能和碳酸钙有一定关系，因此建议注意身的调整一下，平时注意尽量的多吃点蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，豆角，茄子，菠菜，包菜之类。平时要注意适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于改善便秘的症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。