凉拌黄瓜可以减肥吗

Question

凉拌黄瓜能不能减肥

Answer 1

凉拌黄瓜这个热量是比较低的，如果在减肥期间呢，可以适当多吃点凉拌黄瓜，有助于减肥。那如果是吃了凉拌黄瓜以后还吃其他的一些食物，那么减肥效果也并不是很好的，吃了凉拌黄瓜以后，其他的食物呢要减少摄入，这样的话呢，有一定的减肥效果的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。