减肥晚上可以喝红酒吗

Question

减肥晚上能不能喝红酒

Answer 1

现在要是有减肥的情况，最好晚上不要喝红酒，减肥期间应该是注意适当的控制饮食，但是注意不要吃太多油腻的食物。而且也尽量不要喝酒，喝完酒之后容易造成体重增加的情况，而且减肥期间还应该是配合一些体育锻炼，比如说做一些慢跑或者游泳之类的运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。