柚子吃了能减肥吗

Question

柚子吃了可以减肥吗

Answer 1

想要依靠吃柚子来进行减肥，肯定是不行的，减肥一定不能懒惰，只有加强体育锻炼才是最有效的燃烧体内脂肪的方式，平时在饮食方面尽量吃的清淡一些，像肉类食物千万不能多吃，平时只要有时间就要多做体育锻炼，只有将运动量提上来了才能够减肥成功。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。