小孩子骨折吃什么好

Question

小孩子骨折吃什么食物比较好

Answer 1

小孩子在骨折期间对钙质以及维生素，蛋白质的需求比较大。在骨折恢复期间可以吃黑豆，黑木耳，芹菜，油菜，香菇，核桃，韭菜，牛肉，羊肉，鸡蛋，豆类制品，柠檬，鸡肉，苹果等，也可以煮虾皮粥，海带汤，龙骨汤喝。还要多晒太阳，帮助钙质沉积骨折愈合。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。