每天大便就拉一下且少这正常吗

Question

每天大便就拉一下且少这正不正常

Answer 1

每天大便量太少，可能是湿气太重的原因，或者是最近食欲不太好，吃的少。首先可以多喝点红豆薏米粥，有祛湿气的效果。多喝水做活动，促进胃肠道蠕动，增进食欲，别吃辛辣刺激性食物。多吃点新鲜蔬菜和水果，补充维生素。可以多吃点红薯，胡萝卜。和一些粗纤维食物，土豆，有助于排便。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。