低血糖可以减肥吗

Question

低血糖能不能减肥

Answer 1

血糖也是可以减肥的，可以慢慢的减采取科学的减肥方法，每天晚上饭少吃，半饱就可以，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，适当的户外活动锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，微微出汗也能起到一定的减肥作用，如果减肥过猛过快会引起低血糖的症状加重。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。