荷叶茶真的能减肥吗

Question

荷叶茶真的可以减肥吗

Answer 1

目前对于减肥的办法要记住六个字，管住嘴迈开腿，也就是说少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，并且配合以体育锻炼，只有两者相结合才能真正的减肥，不要偏信于目前市场上一些减肥药或者是减肥茶的这些，一般是没有什么减肥效果的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。