成人矫正驼背要多久

Question

成人矫正驼背要多长时间

Answer 1

如果你驼背的症状不是很严重，可能需要八周左右时间纠正个人体态，但具体看你治疗方案以及对个人生活姿势改正的情况。一般需要针对个人病情，加强薄弱力量肌群的锻炼，有需要可以佩戴矫形器。平时可以多吊单杠，多游泳，不要长时间的坐姿。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。