大米饭泡水吃对胃好吗

Question

大米饭泡水吃对胃怎么样

Answer 1

如果是刚刚做熟的新鲜大米饭用来泡水吃对胃肠是有好处的，因为这种流质食物更加有利于胃肠的消化吸收，但如果是剩饭则有可能会对胃肠功能造成损伤。健康的饮食应以清淡且营养丰富为主，要保持低脂、低盐、低油，同时要避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料，吃饭也不能吃得过烫、过冷、过快、过饱，更不能抽烟喝酒。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。