早上喝绿茶可以减肥吗

Question

早上喝绿茶能不能减肥

Answer 1

一般考虑这种情况是不建议早晨喝绿茶的，否则是对自己的身体会造成很大的影响，尤其是高血压高血脂一定要注意尽量的少喝一些茶水，日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意好饮食情况，一定要少油少盐，合理的控制下饮食，不要吃过于甜的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。