怀孕睡觉腰疼怎么办啊

Question

怀孕睡觉腰疼用什么方法

Answer 1

如果在怀孕中期出现腰疼一般是胎儿压迫的或者是身体有腰间盘突出都会出现腰疼严重，建议在中期一般可选择侧卧睡觉方式如果疼痛严重也可以让家人慢慢的按摩，或者是后背用一些软的垫子，孕期一定要休息好，平时饮食中也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果睡觉时可以喝一些纯奶。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。