减肥吃饺子可以吗

Question

减肥吃饺子行吗

Answer 1

你要减肥的话，本身来说要控制你的总热量的摄入，使它能够低于你的消耗量，这样才能够减肥，那么不是说吃饺子不行，而是你要计算这个饺子的总热量情况，那么只要这个热量不是特别高的情况下，一般来说是没有问题的，所以你还是要控制总量的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。