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吃薏米会便秘吗

病情描述:

吃薏米会不会便秘

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

薏米有利水消肿，健脾去湿，淸热排脓等功效。薏米所含的糖类粘性非常高，吃多了影响消化。薏米的利尿功能非常强，这些都有可能导致便秘，或者使原本的便秘加重。建议规律生活，清淡饮食，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果保持大便通畅。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

通窍耳聋丸一般3-7天见效，具体时间与病情轻重、个体差异等因素有关。

便秘导致肛门外翻可能与长期排便困难、肛门括约肌松弛、直肠黏膜脱垂、盆底功能障碍、肛周感染等因素有关。肛门外翻通常表现为肛门局部红肿、疼痛、排便时不适等症状，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式改善。

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

便秘该怎么调理

便秘的时候必须要多喝水，早晨的时候按时蹲便，蹲便的时候要专心，不要看手机或者是看报纸，吃一些香蕉或者是喝蜂蜜水，也是可以改善便秘的。便秘的人一定要多运动，远离刺激性的食物。

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