宫寒肚子疼怎么缓解

Question

怎么缓解宫寒肚子疼

Answer 1

引起宫寒的原因很多，比如说喝冷饮，吃生冷食品，穿着比较暴露，贪凉，喜欢吹风扇吹空调。如果想缓解宫寒时肚子疼的症状，首先要忌食生冷食品，不喝冰镇的饮料，适当吃一些温补的食品，比如说红糖姜水，红枣枸杞桂圆汤，改善体内气血循环。夏天不要贪凉，随时保持身体和脚丫的温度。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。