便秘可以吃生姜吗

Question

便秘能不能吃生姜

Answer 1

生姜是一种刺激性的调味品，是有可能影响到胃肠正常功能的，而便秘是由于肠道蠕动过慢所引起的一种症状，所以患有便秘应尽量避免吃生姜。便秘病人在饮食上要清淡饮食为主，并且要注意增加饮食中新鲜蔬菜和水果或占的比重，这类食品中的膳食纤维具有促进肠道蠕动的功效，病人要避免各种辛辣刺激油腻难消化易产气的食物和饮料。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。