天天吃苹果可以减肥吗

Question

天天吃苹果能不能减肥

Answer 1

这个情况短时间内吃这样的饮食的话，有可能是就起到一定的减肥的效果，但是完全靠这个来减肥的话还是不太现实，因为这类情况的话还是要积极的进行加强锻炼，通过运动来消耗体内的脂肪，相对来说的话是能够起到一个比较好的减肥的一个效果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。