运动量过大肌肉酸痛怎么办呀

Question

运动量过大肌肉酸痛如何治

Answer 1

这种肌肉酸痛主要考虑可能是因为运动过度导致的一些肌肉劳损为主，同时伴有乳酸积聚，少数可能是因为运动的过程中造成的拉伤，最好是要到医院进一步检查，治疗上也可以适当外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，平时在家里可以适当热敷一下局部，或者配合理疗针灸等治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。