爬山后膝盖痛怎么缓解

Question

怎么缓解爬山后膝盖痛

Answer 1

这种爬山以后出现的膝关节疼痛，多数考虑是因为局部有些关节损伤导致的，也可能只是一些关节磨损以后造成了劳损为主，最好是要到医院做一下拍片检查，治疗上也可以服用一些活血止痛的药物，具体用药，谨遵医嘱，最近在家里要多注意静养，也可以做一下小针刀等治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。