痰湿是如何有的

Question

痰湿是如何有的

Answer 1

痰湿，究其原因是人体阴阳无法达到平衡状态，积聚过多的废物液体，无法排除体外形成的。与以下因素有关：第一、久坐，体内缺乏氧的动力代谢就会变慢，从而使痰湿堆积。第二、口味过重，喜欢长期食用偏咸、偏甜、油腻等重口味的食品的人，会使体内水湿增加，也会伤脾肾。第三、饮食不节，饮食不规律或熬夜、吃夜宵、酗酒、暴饮暴食，不仅损伤脾胃，更会使人体湿浊内生。第四、心情抑郁，喜欢生闷气，每天都郁郁寡欢的人，导致伤肝进而伤脾，最终使痰湿堆积。第五、寒湿侵袭，寒湿邪气，侵袭身体，影响到脾胃，也会使湿聚成痰。第六、年老体弱，久病以致脾胃虚弱。第七、缺乏运动，脾胃的动力不足，无法带动水湿的运化。