宝宝多久开始补钙

Question

宝宝多久开始补钙

Answer 1

医学界把婴幼儿时期称为补钙的临界期，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织，重新发育成正常水平。婴幼儿出现缺钙的早期症状表现为烦躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易惊、枕秃，这时候应该及时补钙。据中国营养协会发布的报告，婴幼儿每日的钙的摄入量可以按年龄段分，0到6个月为300毫克，6到12个月为400毫克，1到3岁是600毫克。当摄入量超过此量，而再增加时就会发生毒副作用的危险性也比较大。如果宝宝不缺钙，不必盲目补钙，可以服用鱼肝油或是维生素D3的制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇，转化为维生素D，推荐补充维生素D，每天小儿的量是400到800单位。