糖尿病人吃什么菜好

Question

糖尿病人吃什么菜好

Answer 1

糖尿病患者饮食控制总的原则是控制总量，要求控制一天总的热卡。这个总的热卡是根据患者的身高、体重以及活动量来计算的。维持每天的出入平衡，保证体重，另外就是能有多余的能量剩下来。所以饮食的种类可以是多种多样的。说吃什么菜最好或者是最不好，实际上对于糖尿病患者的饮食种类，我们主要是讲的是多样化，比如说升糖指数比较高的、含热卡比较高的一些食物，我们就尽量的少吃或者是不吃。有一些有辅助的降糖的食物，可以适当的增加，比如说一些芹菜，或者苦瓜等等，这一类的食物我们可以适当的增加，但是也要根据患者自身的爱好以及口味，作为一个辅助的治疗。最终的治疗还是需要药物，在药物的基础之上，辅以适当的饮食和调整运动。所以哪一类菜对糖尿病最好，没有明显的硬性的指标。